如主题
这一胎是我第2胎了
上次产检医生已经估计我小孩出来可能才26002700左右
虽然没比第一胎3300多
但自己却想要至少3000初也好
但医生也有建议我少吃澱粉
[版妈从怀孕到现在胖到10公斤了] ˊˋ
这可让我开始紧张
因为这一胎我体质好像不能喝牛奶和豆浆[会胀气]
曾经半夜喝牛奶却上急诊
让我每天早餐只能选择柳橙汁
但后期自己知道要多吃肉类菜类
这可让我天天吃外食烦恼阿
家里又很少开火
怕吃自助餐会点太多
唉唷 好烦恼唷= =
老公心态是想说尽量吃 小孩都会吸收
但尽量吃我又怕我忍不注大吃特吃
到时生完又怕瘦不下来没自信
烦烦烦
不要说自己带或是餵母奶会瘦很快
我知道!但经济不允许
哀每天醒来第一件事就是
到底要吃什么
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吃牛肉阿= =可以胖宝宝
高蛋白的
我自己怀孕时也是有段时间都吃牛肉
结果产检的时候医生说从本来落后的体重
追上进度了@@我下了一跳
妈妈不要想那么多～
吃东西就正常吃吧
小朋友有长大比较重要
可以去买妈妈奶粉
一罐才三百多
又有营养 可以搭配麦片
我晚上饿了会这样子吃
三餐都正常
顶多晚餐吃少一点～
现在不要想生完后要减肥的事情
孩子健康比较重要
人家说吃牛肉可以冲很快
可以买一大盒薄的牛肉片放在冰箱
在家想吃的时候拿出来稍稍煎一下就好
很快!!
而且洒点盐跟胡椒粉就很好吃
早餐,加吐司跟水煮蛋吃
晚餐或宵夜混着外带的食物煎一些来吃
煎的时候别放油
而且只有加一些盐跟胡椒粉
所以也不会胖
这是我的方法
给妳参考喽!
加油啊
喔我还有吃起司
如果你不会对起司过敏
我觉得起司还不错哩!!
那我怎么办?
大家说的方法我都试了,从20几周起每天吃一大块牛排,在COSTCO买的,一片超厚的,每天都强迫自己吃一块,还有喝安丽高蛋白其他该吃的我也有吃,我的体重也正常的增加结果,36+4时宝宝才2300多医生说还是小小一只(第一胎41+周生才2600多)而我已经重了12公斤,现在37周多了,肚子也没变大,大家都说我的肚子超小,现在肚围也才37吋,喔!对了,我每天还喝鸡精还能吃什么来胖小孩呢?
喝甘蔗汁也会让宝宝体重上升
一天一杯
@@
大家的烦恼跟我相反
我因为第一胎就比较大4200所以
第二胎医生就说要有心理準备勒
好吧～＝＝
结果 上次25周去产检 就快一公斤了
医生说进度有超前喔
现在也是要28周了肚子好大
每次出去大家都问我是不是要生了
我的体重是还好 重了五公斤
＠＠呜呜 可是肚子真的好大 好累
不过～还是健康比较重
我也不敢吃太多
＝＝大家加油啦