我是上班族 所以三餐在外
营养稍嫌摄取不足
前天去产检
医生告诉我 可以开始吃补充食品+钙片
然后我就到佑全去买韵x宝锭状食品
我的天哪!
怎么会这么臭啊?难以下嚥耶
我本身是个不太会吞药的人
偏偏补充品都很大粒又臭
我吞完都要马上塞一颗糖
想到要吞到宝宝生出来 就有点想哭
我知道营养还是从天然的食物水果中摄取较好
但是又很担心不足够 我是不敢喝牛奶的人
(我的怪癖是白色的液体都不敢喝)
唉
想请问妈妈们有营养补充品是用咬的?或是比较小粒的吗?
谢谢!!
我是上班族 所以三餐在外
营养稍嫌摄取不足
前天去产检
医生告诉我 可以开始吃补充食品+钙片
然后我就到佑全去买韵x宝锭状食品
我的天哪!
怎么会这么臭啊?难以下嚥耶
我本身是个不太会吞药的人
偏偏补充品都很大粒又臭
我吞完都要马上塞一颗糖
想到要吞到宝宝生出来 就有点想哭
我知道营养还是从天然的食物水果中摄取较好
但是又很担心不足够 我是不敢喝牛奶的人
(我的怪癖是白色的液体都不敢喝)
唉
想请问妈妈们有营养补充品是用咬的?或是比较小粒的吗?
谢谢!!
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都 很 大 粒
慢慢你会发现 在怀孕过程中 吞大颗的药没什么
因为有太多累人的事了
不敢喝牛奶也没什么 牛奶能给你的钙也有限
可多吃没有调味的小鱼干
多吃绿色蔬菜 多吃糖份不高的水果
推荐你吃这一家的粉状的
我个人觉得口感比颗粒的好太多了
我整个孕期就吃这家的钙,酵素,超强益生菌(用来自製优酪乳)
外加美安的鱼油
我家两个老大都是黑肉底(我跟先生也是黑肉底)
知道怀老三后
就吃酵素跟超强益生菌和钙
我整个孕期几乎都没长痘痘皮肤超好
现在也是皮肤超好
小女儿也是皮肤超白几乎没长新生儿的那种痘痘在脸上
(我怀老大老二是痘子长满脸生完后皮肤还是很差)
像我就介绍我大妹吃
她就不吃(她说!她自己很白!先生也很白!生出来一定也是白的)
我的(12/1)日记上有他儿子跟我女儿的肤色的差异
我自己跟她更有超明显的差异
我现在是一颗痘痘都没
她则是满脸痘痘
妹妹现在3个月+10
抱她她都直挺挺的
很聪明
版妈一定要做胎教欧
(原作者于 2010-12-29 11:19:14 重新编辑过)