怀孕四个多月,尾椎大腿都很痠痛
公司的厕所是蹲式的,
每次蹲起来就觉得酸得要命
请问妈妈们有经验吗?
甚么方法可以舒适些不然我都不感去上厕所了>
我早就想问这个问题了,由其是到后期,要站起来简值是要我的命,腰痛到不行,但我想这个动作算不算青蛙蹲啊,到时会不会很好生啊
目前快38W了,还在上蹲式厕所耶!!
虽然到七个月时开始觉得肚子卡的很辛苦,都后来也就习惯了
加上想练习腿力(比较好生?)
所以只要起身时小心不要跌倒,应该会蹲到生吧
只是如果蹲着上大号会比较辛苦(腿酸)就是了ha
我站不起来!!
都要左抓抓又扶扶才能撑起来全身的重量
真的满辛苦的抱大宝尿蹲式马桶更苦
我也遇到一样的困扰六个半月的时候突然觉得上蹲式厕所起来的时候很费力那时惊觉我的腿力不够了得需要增加运动量
再加上有时有便秘的问题整个就是[email#160;protected]#$很不舒服
老实说厕所的打扫又不乾净想扶着墙壁起来又觉得墙壁很髒
只能很小心的撑着大腿慢慢起来
一整个辛苦
我习惯使用蹲式的
不太敢上外面的坐式马桶
如果前面有扶手的话会比较方便一点
怀孕之后 我都只上坐式的 一定要铺满卫生纸才敢坐上去 太髒的厕所也不敢上 没有蹲过 顶多是半蹲马步这样 然后赶快上完 再外面上厕所真的是一大考验 现在肚子越来越大 有时连坐着 肚子都会卡住 真的很配服可以蹲着上厕所的妈妈阿 妳们一定没有胖多少 我的两条蛙腿卡的我很痛苦捏
35W3D了
除了在家用座的以外
只要是小号出门在外都用蹲式的在公司也一样
因为都觉得外面的马桶好髒>"<
可是今天被生过小孩的同事唸说:
"妳不能上蹲的啦!这样会压迫到小朋友"
我可能之后会勤擦公司的马桶吧 =_="
在外面只要有蹲的我就不坐的
到3839W都一样ㄟ有蹲的就蹲
我出外一定找坐式的上,
蹲下去会站不起来@@
幸好我怀孕前就练会站着上厕所:P
不然有些厕所只有蹲式的真是要命喔~
被肚子卡住根本蹲不下去
以前还只会半蹲的尿
现在已经练到可以完全站着了
站着尿@@(惊)
不会喷得到处都是吗????
哈哈所以要练啊
真的可以不乱喷
就扶着墙上
说真的重心会不稳
呵呵
我也是 !!
学校的厕所都是蹲着的
我蹲下去 就要花个几分钟了
站起来 也要花个几分钟
所以 我上依次厕所 刚好就一节下课就没了 = =
有时候 蹲下去了 还不想站起来了呢 ˊˋ
真是累人 !!
不过还好 在过几个礼拜我就要卸货啰
所以妈妈你要加油唷
目前30W才感受<蹲>着上厕所是件苦事!
厕所大就算了
万一遇到小间厕所更是不知该怎么办才好
辛苦的妈妈们
一起加油唷^O^!!
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我早就想问这个问题了,由其是到后期,要站起来简值是要我的命,腰痛到不行,但我想这个动作算不算青蛙蹲啊,到时会不会很好生啊
目前快38W了,还在上蹲式厕所耶!!
虽然到七个月时开始觉得肚子卡的很辛苦,都后来也就习惯了
加上想练习腿力(比较好生?)
所以只要起身时小心不要跌倒,应该会蹲到生吧
只是如果蹲着上大号会比较辛苦(腿酸)就是了ha
我站不起来!!
都要左抓抓又扶扶才能撑起来全身的重量
真的满辛苦的抱大宝尿蹲式马桶更苦
我也遇到一样的困扰六个半月的时候突然觉得上蹲式厕所起来的时候很费力那时惊觉我的腿力不够了得需要增加运动量
再加上有时有便秘的问题整个就是[email#160;protected]#$很不舒服
老实说厕所的打扫又不乾净想扶着墙壁起来又觉得墙壁很髒
只能很小心的撑着大腿慢慢起来
一整个辛苦
我习惯使用蹲式的
不太敢上外面的坐式马桶
如果前面有扶手的话会比较方便一点
怀孕之后 我都只上坐式的 一定要铺满卫生纸才敢坐上去 太髒的厕所也不敢上 没有蹲过 顶多是半蹲马步这样 然后赶快上完 再外面上厕所真的是一大考验 现在肚子越来越大 有时连坐着 肚子都会卡住 真的很配服可以蹲着上厕所的妈妈阿 妳们一定没有胖多少 我的两条蛙腿卡的我很痛苦捏
35W3D了
除了在家用座的以外
只要是小号出门在外都用蹲式的在公司也一样
因为都觉得外面的马桶好髒>"<
可是今天被生过小孩的同事唸说:
"妳不能上蹲的啦!这样会压迫到小朋友"
我可能之后会勤擦公司的马桶吧 =_="
在外面只要有蹲的我就不坐的
到3839W都一样ㄟ有蹲的就蹲
我出外一定找坐式的上,
蹲下去会站不起来@@
幸好我怀孕前就练会站着上厕所:P
不然有些厕所只有蹲式的真是要命喔~
被肚子卡住根本蹲不下去
以前还只会半蹲的尿
现在已经练到可以完全站着了
站着尿@@(惊)
不会喷得到处都是吗????
哈哈所以要练啊
真的可以不乱喷
就扶着墙上
说真的重心会不稳
呵呵
我也是 !!
学校的厕所都是蹲着的
我蹲下去 就要花个几分钟了
站起来 也要花个几分钟
所以 我上依次厕所 刚好就一节下课就没了 = =
有时候 蹲下去了 还不想站起来了呢 ˊˋ
真是累人 !!
不过还好 在过几个礼拜我就要卸货啰
所以妈妈你要加油唷
目前30W才感受<蹲>着上厕所是件苦事!
厕所大就算了
万一遇到小间厕所更是不知该怎么办才好
辛苦的妈妈们
一起加油唷^O^!!