29周髋关节痛能怎么办?

好像自从24周开始,右边的髋关节就隐隐作痛,睡觉时伸直右脚,膝盖都会有"劈ㄑ一ㄚ"的一声,越来越痛,痛到走路右脚都一颇一颇, 这是我第一胎,

有妈妈知道要怎么改善吗? 能不能看中医呀?每天还要上班, 快不行了