如题
这星期六要喝糖水勒
因为很爱吃澱粉类的东西
机率很高不会过
要怎样才会安全的过关勒
不是很懂耶 那不是要侧有没有妊娠糖尿病的吗?
你宁愿就算有问题也要想办法通过???
喝了糖水想过应该也很困难吧
感觉是不想承认
就如同小孩有问题该接受早疗才会进步报告都出来了
但是妈妈不相信自己小孩有问题
没别的意思只是感觉如此
这这不是考试啦
最近少吃甜食,当天不要喝有糖饮料和零食
妳早上不要吃只喝无糖豆浆一颗蛋就去抽
不然真没过也是要注意
那时候我还喝了一大杯甘蔗汁才出门咧
一尿!!!整条变草绿色
(心想)这不是自费的吗?难道不可以说不测吗?
真奇怪
不过最后还是测了
我是当天早上的产检
然后没有吃早餐就喝糖水
好像标準是140还是150
不过我测出来只有115
所以算是通过了!
怀孕后超爱吃甜食不过还是有通过
只是喝那个糖水真的超噁心的
如果第一次没测过我觉得可以验出来再跟医生讨论是否控制一下
只要有控制应该没问题吧!
我第1次和第2次都没过啦 >"
有没有这体质跟妳吃多少澱粉没有关係
第一测50g只是筛检性质，超出阈值才要做诊断性的100g
如果有妊娠糖尿，宁可检验出来然后好好控制
也不要不知道然后让自己跟宝宝暴露在危险之中
确定没有也很好，就可以放心的吃澱粉(当然还是要小心体重)
话说回来
反正50g是筛检性质，基本上没有要求要空腹或是什么能吃或不能吃
当然如果刚吃完甜食或澱粉就去测就比较不容易过
没过也不会怎样，就再做100g多抽几次血
100g就严格得多，有些医院会要求前三天吃足量的澱粉
而且一定要空腹
至于你平常的饮食，一天所需的热量必须有50-60%来自碳水化合物
否则身体就会去燃烧脂肪
减肥中的人燃烧脂肪当然很ok
但是孕妇就一点都不好，因为燃烧脂肪会产生酮体
对胎儿不好
碳水化合物的来源，主要就是澱粉类主食以及其他醣类
而澱粉会是比单醣/双醣更好的来源
所以澱粉还是要吃的，即使真的是妊娠糖尿也必须有足够的澱粉摄取
选择上可以选择升糖指数较低的全穀类(全麦糙米五穀米)
每餐吃半碗饭/一碗麵，中间用点心补充
水果糖分很高，一天两分即可
(原作者于 2011-02-21 23:10:52 重新编辑过)
(原作者于 2011-02-21 23:12:13 重新编辑过)
我当初量的时候
护士有交代两个小时前就不要吃东西了，只能喝开水
我后来一次就过了
你不放心的话就久一点不要吃东西
那个好像跟你爱不爱吃澱粉无关
是测量你身体对醣类的代谢吧
妊娠糖尿不可怕，可怕的是如果有却不控制。
比较建议照平常的饮食，突然吃太多或突然吃太少都会测不准，
为了要测过完全不吃澱粉类好像有点矫枉过正，
你可以早一点开始注重均衡饮食，然后为了宝宝保持下去!
糖水喝完后一个小时去抽血，这个是重点，抽血的时间太早太晚都不行，
喝糖水前不要大吃大喝，喝完后也不可以再吃东西，这样才测得準。
我当天跟平常一样吃了一顿丰盛的早午餐(忘了是吃美而美还是便当了)，
傍晚喝糖水时还偷加一点点甜乌梅汁下去，仍是一次就过了喔!
我本身怀孕后就很爱吃甜
每次产检验尿都是糖份过高
大概21周的时候医生说我有些羊水过多
可能是甜的吃太多
本来一直以为喝糖水不会过
没想到一次就过了
前一天也没特别不吃什么
所以这应该跟体质有关
如果本身就没有妊娠糖尿的体质
甜的东西吃多了只是会胖而已 (胖妈妈 >
我在喝糖水前，才喝完一杯50岚的珍珠红茶拿铁半糖
结果也过关了
这应该跟吃什么没有关係吧
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不是很懂耶 那不是要侧有没有妊娠糖尿病的吗?
你宁愿就算有问题也要想办法通过???
喝了糖水想过应该也很困难吧
感觉是不想承认
就如同小孩有问题该接受早疗才会进步报告都出来了
但是妈妈不相信自己小孩有问题
没别的意思只是感觉如此
这这不是考试啦
最近少吃甜食,当天不要喝有糖饮料和零食
妳早上不要吃只喝无糖豆浆一颗蛋就去抽
不然真没过也是要注意
那时候我还喝了一大杯甘蔗汁才出门咧
一尿!!!整条变草绿色
(心想)这不是自费的吗?难道不可以说不测吗?
真奇怪
不过最后还是测了
我是当天早上的产检
然后没有吃早餐就喝糖水
好像标準是140还是150
不过我测出来只有115
所以算是通过了!
怀孕后超爱吃甜食不过还是有通过
只是喝那个糖水真的超噁心的
如果第一次没测过我觉得可以验出来再跟医生讨论是否控制一下
只要有控制应该没问题吧!
我第1次和第2次都没过啦 >"
有没有这体质跟妳吃多少澱粉没有关係
第一测50g只是筛检性质，超出阈值才要做诊断性的100g
如果有妊娠糖尿，宁可检验出来然后好好控制
也不要不知道然后让自己跟宝宝暴露在危险之中
确定没有也很好，就可以放心的吃澱粉(当然还是要小心体重)
话说回来
反正50g是筛检性质，基本上没有要求要空腹或是什么能吃或不能吃
当然如果刚吃完甜食或澱粉就去测就比较不容易过
没过也不会怎样，就再做100g多抽几次血
100g就严格得多，有些医院会要求前三天吃足量的澱粉
而且一定要空腹
至于你平常的饮食，一天所需的热量必须有50-60%来自碳水化合物
否则身体就会去燃烧脂肪
减肥中的人燃烧脂肪当然很ok
但是孕妇就一点都不好，因为燃烧脂肪会产生酮体
对胎儿不好
碳水化合物的来源，主要就是澱粉类主食以及其他醣类
而澱粉会是比单醣/双醣更好的来源
所以澱粉还是要吃的，即使真的是妊娠糖尿也必须有足够的澱粉摄取
选择上可以选择升糖指数较低的全穀类(全麦糙米五穀米)
每餐吃半碗饭/一碗麵，中间用点心补充
水果糖分很高，一天两分即可
(原作者于 2011-02-21 23:10:52 重新编辑过)
(原作者于 2011-02-21 23:12:13 重新编辑过)
我当初量的时候
护士有交代两个小时前就不要吃东西了，只能喝开水
我后来一次就过了
你不放心的话就久一点不要吃东西
那个好像跟你爱不爱吃澱粉无关
是测量你身体对醣类的代谢吧
妊娠糖尿不可怕，可怕的是如果有却不控制。
比较建议照平常的饮食，突然吃太多或突然吃太少都会测不准，
为了要测过完全不吃澱粉类好像有点矫枉过正，
你可以早一点开始注重均衡饮食，然后为了宝宝保持下去!
糖水喝完后一个小时去抽血，这个是重点，抽血的时间太早太晚都不行，
喝糖水前不要大吃大喝，喝完后也不可以再吃东西，这样才测得準。
我当天跟平常一样吃了一顿丰盛的早午餐(忘了是吃美而美还是便当了)，
傍晚喝糖水时还偷加一点点甜乌梅汁下去，仍是一次就过了喔!
我本身怀孕后就很爱吃甜
每次产检验尿都是糖份过高
大概21周的时候医生说我有些羊水过多
可能是甜的吃太多
本来一直以为喝糖水不会过
没想到一次就过了
前一天也没特别不吃什么
所以这应该跟体质有关
如果本身就没有妊娠糖尿的体质
甜的东西吃多了只是会胖而已 (胖妈妈 >
我在喝糖水前，才喝完一杯50岚的珍珠红茶拿铁半糖
结果也过关了
这应该跟吃什么没有关係吧