我最近常常大小腿及膝盖都很酸,是不是缺钙?
目前16W,都只吃新保纳少,然而最近常大小腿及膝盖都很酸,是不是因为缺钙?要特别另外吃钙片吗?大家都吃哪一种?
还有需要另外吃鱼油补充DHA吗?
补盖补铁 但是不用特别吃 因为那剂量都比我们一天要的多
可以喝喝大骨汤 鲜奶 猪肝波菜牛肉
DHA可以吃但是怀孕后期不要吃 因卫生产时容易出血不止
妈妈你是明显的缺钙喔
像我也是16周开始半夜抽筋跟脚酸医生建议我要另外吃钙片,我现在除了一天一颗钙片有空就喝牛奶鱼汤
我自己也有吃DHA当然等到后期就都要停止不能吃啰
DHA要吃,人家常说孕妇容易忘东忘西,其实是缺少DHA啦,
哺乳期间,DHA也很重要!!
取消回复
发表评论
补盖补铁 但是不用特别吃 因为那剂量都比我们一天要的多
可以喝喝大骨汤 鲜奶 猪肝波菜牛肉
DHA可以吃但是怀孕后期不要吃 因卫生产时容易出血不止
妈妈你是明显的缺钙喔
像我也是16周开始半夜抽筋跟脚酸医生建议我要另外吃钙片,我现在除了一天一颗钙片有空就喝牛奶鱼汤
我自己也有吃DHA当然等到后期就都要停止不能吃啰
DHA要吃,人家常说孕妇容易忘东忘西,其实是缺少DHA啦,
哺乳期间,DHA也很重要!!