吃鱼真的很重要吗?

北京助孕 2024年05月12日北京助孕公司 83 views 0

还没怀孕前我很爱吃鱼,怀孕后实在不敢恭维

中后期开始每天都要逼自己吃掉一尾大鱼,(ex便当盒宽的鱼肚)

说孕妇吃鱼对孩子好,会补到孩子

真的吗!?

白饭青菜肉我都可以吃很大量,鱼几口我就会慢慢住嘴

最后编辑于：2024/05/12作者：北京助孕公司

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小兔红叶&大兔蝶

补充蛋白质当然好
但是没规定一定非要吃鱼
中后期蛋白质对胎儿很重要
虽然我娘家卖鱼不过我也不至于每天喀掉一只

2024-05-12 20:59:15 回复该评论

费妞

我跟你一样，怀孕前超爱吃鱼，但是怀孕后就是对鱼提不起兴趣，但是想到鱼对宝宝好，所以还是逼自己吃，但也只能吃清蒸的其它煮法我就有点抗拒。
吃鱼对孩子好，这似乎是很久以前就有的观念，因为鱼肉里有DHA的关係所以宝宝会比较聪明，不过要注意别吃到有"汞"的鱼喔！一般似乎深海鱼比较会有这种问题。
版妈我们一起加油吧！

2024-05-12 20:59:15 回复该评论

家有小米

目前18W 鱼真是还是地雷区
除了用烤煎还可以吃下肚
若是水煮或蒸的鱼怎么新鲜还是觉的腥
但后期是真的一样要补充
我一周大概吃不到一条鱼吧
但牛肉吃很多
妈妈可以先把能吃下的尽量补充
其他的后期再大量吃

2024-05-12 20:59:15 回复该评论

elyvivi

我非常怕鱼ㄝ若真的很重要是不是有其他替代方案呢

2024-05-12 20:59:15 回复该评论

小兔红叶&大兔蝶

牛肉也不错呀
像深海鱼跟浅海其实差不多
主要内脏不要吃
不过生物累积比较容易发生在大型鱼类
可以选用小型鱼类

2024-05-12 20:59:15 回复该评论

冠小杰的咪

我跟你一样，怀孕前超爱吃鱼，但是怀孕后就是对鱼提不起兴趣，
但是想到鱼对宝宝好，所以还是逼自己吃
+1
不过由于吃鱼这件事还是变得非常不主动，都是婆婆煮给我吃时才会吃。
跟第一胎时大不同
除了蛋白质是鱼很重要的营养之外，另外应该还有DHA；
所以我有按时补充DHA，有吃有保佑～
(原作者于 2011-01-10 16:17:12 重新编辑过)

2024-05-12 20:59:15 回复该评论

珈珈

我是个不敢吃鱼的人
所以怀孕的时候一口鱼都没碰,除了鱼没吃以外,其他的蔬菜水果和肉类都有吃
营养品也只有初期的叶酸和怀孕中期以后的孕妇维他命
生下的宝宝也是健康又聪明
所以于不想吃就不要吃了, 何必让自己在孕期的时候这么不开心呢
(前提是其他营养都要均衡啦!)

2024-05-12 20:59:15 回复该评论