请问有吃安丽叶酸铁的妈妈
你们于初期孕期时
都一天吃几颗呢?
一天要补充到400或800微克?
除了叶酸还会补充别的吗? 谢谢
我有吃,目前怀孕3个月
一天吃2粒呀包装上有写^_^
每天吃的蔬菜水果肉类也是可以摄取到的
我有吃安丽的叶酸,瓶身是写2颗剂量266
之前看书,怀孕的叶酸要400,所以我就一天吃3颗
可是前天又看到另一本杂誌,里面又写怀孕的叶酸要600,所以我又增加1颗
变成1天吃4颗
DEAR
妈妈们太可爱了不清楚可以去问询问安丽营养师
我自己的方法一天一颗
一般孕妇所需要的业酸量大概是一碗深绿色蔬菜就可补充
但实际上职业妇女不一定天天一碗所以我吃一颗多少补充
叶酸多吃无益因为他是水溶性的过量就排岀体外了
AND
有另外吃综合维他命的妈妈就不一定需要补充了
我自己是吃*宝耐多就不吃叶酸
因为他里面的含量就够了
"
楼上的妈妈说对很对哦
直接打电话去安丽问营养师
包装上的量是给一般人的建议
我自己每天3-4个不等
建议一天两片就好了
因为还会从食物摄取
所以不用靠营养片吃到一天的量
等四个月(如果会吐就再延一下)可以吃新宝钠多
其他安丽产品的问题可以到我家留言
取消回复
发表评论
我有吃,目前怀孕3个月
一天吃2粒呀包装上有写^_^
每天吃的蔬菜水果肉类也是可以摄取到的
我有吃安丽的叶酸,瓶身是写2颗剂量266
之前看书,怀孕的叶酸要400,所以我就一天吃3颗
可是前天又看到另一本杂誌,里面又写怀孕的叶酸要600,所以我又增加1颗
变成1天吃4颗
DEAR
妈妈们太可爱了不清楚可以去问询问安丽营养师
我自己的方法一天一颗
一般孕妇所需要的业酸量大概是一碗深绿色蔬菜就可补充
但实际上职业妇女不一定天天一碗所以我吃一颗多少补充
叶酸多吃无益因为他是水溶性的过量就排岀体外了
AND
有另外吃综合维他命的妈妈就不一定需要补充了
我自己是吃*宝耐多就不吃叶酸
因为他里面的含量就够了
"
楼上的妈妈说对很对哦
直接打电话去安丽问营养师
包装上的量是给一般人的建议
我自己每天3-4个不等
建议一天两片就好了
因为还会从食物摄取
所以不用靠营养片吃到一天的量
等四个月(如果会吐就再延一下)可以吃新宝钠多
其他安丽产品的问题可以到我家留言