四川供卵流程-沈阳捐献卵子机构-DHA鱼肝油在怀孕中第几个月吃较好?

我的药师建议说

大概四个月开始就可以每天吃一颗

七个月开始可以每天服用两颗

另外他建议日本品牌会比其他国家做的好

因为日本製药技术可说是世界属一属二

妈妈

DHA是鱼油，不是鱼肝油喔二种东西不一样不要吃错了喔

我爸就是把鱼肝油当鱼油吃吃到胆固醇过高他本来是要降血压滴

谢谢两位妈妈的解答

我也是买日本的

谢谢啦

到了怀孕末期就不要再吃了哦！

因为会影响凝血功能哦！

我是大概吃到第九个月左右吧！

妈妈

想补充DHA可从食物中摄取就好了(如很多鱼类都含高量DHA的)

除非妳有谘询过医生

有特殊情况需要额外补充

不然一般是不建议孕妇吃鱼油的

附上95/2/28民生报剪报给您参考

------------------------------------------------------------------

深海鱼油 不是万灵丹

【记者梁欣怡／报导】

网路流传：愈不容易凝结的鱼油，品质愈佳；可穿透保丽龙的鱼油才属顶级；吃鱼油时应多补充维生素E。消费者文教基金会昨天澄清，网路传言全是错的，鱼油本身含有高度多元不饱和脂肪酸，本就不易冻结，无法做为评断标準；至于会穿透保丽龙的鱼油，是在萃取过程中使用有机溶剂，长久食用有致癌之虞；吃鱼油配维生素E，则会造成肝脏负担，形成脂肪肝！

深海鱼油并非万灵丹，消费者文教基金会昨天召开记者会，踢爆网路传言，同时提醒消费者，鱼油不是人人都能吃，剂量也有一定限制，与其花大钱买鱼油吃，不如从天然食材摄取较有保障，例如：沙丁鱼、鲭鱼、←鱼、鲔鱼、鲑鱼等，素食者可以紫苏代替。

一般民间流传，深海鱼油能抗忧郁症、预防老人痴呆、抗癌，但消基会指出，医学上仅确认鱼油可以降低三酸甘油脂、抑制血栓形成、降血压、降血脂，至于其他疗效，消费者听听就好。

消基会提醒，鱼油含高度不饱和脂肪酸，容易氧化，产生自由基，会引起脂质代谢的异常，亦引起动脉硬化，甚至诱发癌症。根据美国食品药物管理局的建议，服用鱼油胶囊，一天不要超过25公克。

同时，一般人不需要特别吃鱼油保健，怀孕、哺乳妇女及对水产食品过敏者不建议食用，正在服用阿斯匹灵、降血脂药物和凝血功能不全者，不适合食用，病人在开刀前后两周也不能吃，以免不易止血。

部分业者会在商品名称上标榜「深海」两字，强调鱼油来自无污染的深海鱼类，消基会认为，纯属促销手法，不需要过度迷信。如果消费者要买鱼油，建议先进入卫生署食品卫生处网站查询，选购审核通过的鱼油健康食品。

【2006/02/28 民生报】