南宁助孕的条件-南昌供卵的条件-听说产前游泳很好，可是我不会游，怎么办?

有阿 有用ㄚ

医生说在游泳池里面走也很好

不过后期尽量不要喔

一来是因为肚子大怕滑倒

二来是怕肚子大被人撞到

三来是后期分泌物变多怕容易感染

妈妈这么问题我怀孕初期也想过，

找了很多都找不到有人在教孕妇游泳，

所以最后放弃了，

有可能是因为怀孕本身心情就不稳，如果学游泳又会担心孕妇是否会危险，

所以不好教吧。

因此如果怀孕前就已经会游泳这样就算怀孕也可以继续，

不会因为怕水等问题而影响宝宝。

vivian，

如果你怀孕前就不会游泳，爱姬妈妈是不太建议你自泳啦，因为一班的游泳池人很多，有点危险，所以如果真的要游的话，就上课还是选人少的地点或时段。

游泳可以训练心肺功能，是很好的有氧运动，但是还是最好是会游永的妈妈做的产前运动。

以下是我的产检医生，吴伯渝的文章，关于孕妇运动的，参考一下:

不会游泳还是可以去游泳池的

在水中走路一样有效果的

因为在水中会因为水的阻力

而迫使肌肉使力

一样是可以达到运动效果的

只不过,要选择乾净水质

也要避开人多的时段

游泳以一小时为限

包含休息时间

运动完后,也要注意清洁

以防感染

另外,若在怀孕后期

有落红或开指现象时

就要停止游泳以防发生感染问题

不会游泳就散步丫！　＝＝

散步对孕妇是最好的运动，产前更是好，

不用为了要游泳，特地到泳池去走路或打水，

选择适合自己的比较重要。