青岛试管供卵机构-郑州哪个供卵机构好-[孕妇健康瑜珈班] 摆脱腰痠背痛，给您愉悦好心情，迎接宝宝健康的到来

这是万芳医院的活动

有需要的妈妈可以参考喔

发表时间：2006/7/28

孕妇健康瑜珈班

◆招生对象

怀孕1632周，无不正常分泌出血或是腹部疼痛之孕妇。

◆课程特色

小班教学，每班招收学员12人以内。

◆课程内容

•藉由体位配合呼吸练习，帮助孕妇放鬆情绪。

•教导孕妇日常生活中应注意事项，增强肌肉力量柔软度及平衡力，建立正确姿势。

◆课程益处

1改善痠痛：减缓因大腹便便造成的下背痠痛，及舒缓紧绷的上背部。

2建立正确姿势，教导孕妇如何注意日常习惯，避免受伤。

3增进呼吸品质，改善忧郁低潮烦躁等情绪。4改善怀孕后期的四肢水肿。

5预防产后尿失禁子宫脱垂阴道鬆弛。

◆开课日期：请详见网路挂号-> 其他课程报名

线上报名网址: 报名表

※若有任何疑问可来电洽询 02-29307930转1629运动复健中心 / 范小姐。