请问几个月开始约要摄取钙质?

我不确定多久开始吃

但我在12W产检时

医生有问我有没有补充钙片

建议我可以开始吃

我死党是后期才开始吃

所以 要不要请妳朋友问问看医生的建议?!

开始会抽筋就开始吃了XDD

大概2-3个月初期就开始吃了

我婆婆一直很重视钙质摄取

所以一知道怀孕没多久她就买钙片给我吃了

后期更要多补充钙质喔

我今天做34周产检

一切正常

只是小宝宝腿骨太短

医生说因为妈妈缺少钙质

呜

我都两三天才吃一颗600MG的钙片

为了预防自己腿抽筋

现在才知道也会影响宝宝生长呢

医生说一天要1500MG

满第三个月,要迈入第4个月的产检那时医生说我可以开始吃了。

大概就是这时候了吧!

我自从4个多月开始抽筋后

就常买物仔鱼、小鱼干煮汤炒菜

每星期约23瓶小瓶的drmilk牛奶

有太阳一定到阳台晒半小时以上补充维生素d来加强钙质吸收

后来再也没抽筋过了

第20、24周的两次产检

医生说我的宝宝腿骨大2周

不知道跟充分补充钙质有没有关係耶

不过我是都没吃钙片之类的，怕是化学合成

我是一开始就吃钙片了

除了钙片还喝牛奶跟豆浆

现在22周还没有抽筋的现象

我从知道怀孕开始就有在吃钙片了每天早上也尽量都喝一杯牛奶啰